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干眼症食疗药膳

2016-02-24 02:41阅读: 来源:未知责任编辑:xnlin
[导读]干眼症食疗药膳 “干眼症”又叫角结膜干燥症,是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称

干眼症食疗药膳

  “干眼症”又叫角结膜干燥症,是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。调查证实,每天在电脑前工作3小时以上的人中,90%的人都患有干眼症。下面推荐两款防治干眼症两款食疗方。

  干眼症药膳:百合红枣粥

  百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个,将其洗净后,共同煮粥食用。

  功效百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不仅防治干眼效果好,还用于明目。

  干眼症药膳:菊杞茶

  将菊花茶中加入枸杞浸泡饮用。

  功效《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。需要注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。



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